什么 是礼乐文化？礼以修身 ，乐以化心******
中新网12月20日电 近日，清华大学首批文科资深教授 、《百家讲坛》名师彭林举行了一场直播连线 ，带领读者品读自己 的作品《礼乐中国》，体会博大精深的礼乐文化。
直播中，彭林教授首先讲述了这本书的写作缘起。受电视剧等影响 ，现在一提到礼乐 ，有的人认为是“封建遗存” ，有的人联想到 的 是磕头、作揖，其实这些都 是对礼乐文化 的误解和片面解读。
《礼乐中国》 。图片来源：浙江文艺出版社供图作为历史学者，彭林多年来一直致力于传播礼乐文化。他希望通过礼乐，树立国人 的文化自尊、文化自觉和文化自律。
接着，彭林阐释了“礼”和“乐” 的内涵和关联 。
《礼记》说：“礼也者 ，理也。” 礼， 是贯穿万物之理 的规范。理无处不在 ，礼亦无处不在 。鞠躬 、作揖这些外在形式只是礼 的细枝末节。
《管子·牧民》说 ：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。” 物质生活达到一定 的水平，不愁吃穿了 ，就会追求精神层面的发展，讲究礼节 ，明辨荣辱，使自己 的生活更有品质。
中国文化以“人”为中心 ，以人如何通过修身，从一个动物学意义上的人成长为道德意义上的完人 ，作为人生的必修课 。礼 是做人 的规范 ，所以这一过程， 是借由学礼 、践行礼来完成的。
和“礼”一样，“乐”也 是一个民族的文明发展到一定程度的产物。中国古人将今人所说 的“音乐” ，拆分为由低到高的三个层次 ，分别称之为声、音 、乐。其中“乐”是最高层次 ，具有道德教化 的功能，正所谓“德音之谓乐” 。
儒家修身的内容涉及日常生活的各个方面，其大要则包括内与外两个方面 。所谓内， 是懂得用思想纯正、风格典雅、中正平和 ，具有道德教化作用 的雅乐陶冶心性 ，养心怡情 。所谓外，是懂得用礼约束自己的行为，消除戾气 ，拒绝粗俗 ，懂得遵守社会秩序，尊重他人，与人为善，谈吐典雅，涵养德性 ，变化气质 。
图片来源：浙江文艺出版社供图礼以修身，乐以化心。礼乐双修 ，就 是内外兼修 。“礼乐皆得，谓之有德” ，彬彬然有君子之风。
最后 ，彭林分享了古今两个礼乐小故事，提出没有经过礼乐熏陶的人生，是不完美 的人生。
据介绍 ，《礼乐中国》兼具通俗性与专业性 ，全书精选《礼记》《论语》《左传》等典籍中有关礼乐文化 的格言名句100余句，每句礼乐格言下皆有译注和析义 。
此外，书中还配有许多与礼乐文化相关的图片 ，进一步丰富了全书 的内容 。彩插中的礼仪复原图实属珍贵 ，由彭林教授独家授权，来源于其课题项目 。根据《周礼》《仪礼》《礼记》等古籍中对于古代礼仪和音乐的文字记述 ，彭林教授团队对古代礼仪进行了复原 ，如《周代婚礼夫妇对食礼仪复原图》等。(完)
“光盘行动”圆满落幕 团中央与微博合力号召600万网友做节约粮食践行者****** 从古诗中的“粒粒皆辛苦”到袁隆平院士的“禾下乘凉梦”,节约粮食不仅是中华民族的传统美德,也是保障粮食安全 的重要举措。2022年10月,共青团中央社会联络部联合微博校园发起了为期两个月 的“做节约粮食践行者”主题活动,在倡导绿色低碳生活方式 的同时,号召网友一起践行节粮理念。至2022年12月31日,该活动圆满结束 。 据了解,活动期间,微博全站参与人数超过600万,30岁以下网友占比85.5% 。话题阅读增量91亿,讨论量达3982万 。在共青团中央的号召下,全国1800余所高校学生积极响应参与,超过300万学生加入“光盘”一族 。
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